내 자존감 상승을 방해하는 것들

내 자존감 상승을 방해하는 것들
내 자존감을 높이기 위해 내가 하는 일
부득이하게 피해의 원인 및 원인
업무 수행을 방해하거나 제재를 받은 경우

또한 통제 및 처벌의 이유
나도 이해하고 공감할 수 있다면...

어떻게 해야 하나요?

물리적으로 멀리만이 답이다
그전에 너와의 마찰이 중요하다면...